שמי מירב אלישע ואני נטורופתית, מטפלת בשיטת cbt והדמיון מודרך,מדריכת פילאטיס ומאמנת כושר אישית

אני בוגרת מכון וינגייט ומתעסקת כבר למעלה מ- 20 שנה באימונים אישיים מכל סגנונות, בכל הרמות ובהדרכת פילאטיס ומאמינה שעל מנת להגיע להישגים חשוב לשלב בין השניים, אך כרגע נתמקד בתזונה.

אציין שהירידה במשקל היא תוצאה נלוות לתהליך שאני מעבירה את מטופלי וכתיבת התפריט הנה החלק הקל והפשוט. אני מציעה דרך חיים שבה אנו לומדים יחד כיצד לתחזק את הגוף, ראשית בהיבט הפיזי נפשי, ומבטיחה שהשמיים הם הגבול.

אשמח ללוות כל אחד ואחת שכשלו בדיאטות בזק למיניהן ומאמינים שהדרך האמיתית מתחילה ברצון שלנו להיפרד מהעבר לעבר עתיד טוב, יפה ובריא יותר.

בברכת דרך צלחה.